Argentinischer Tango in Hamburg

Dieser Workshop mit Riego & Anita richtet sich an Anfänger und vermittelt die Basistechnik des Milonga-Stils! Ziel ist es, dass ihr anschliessend auf den Tanzabenden bei Stücken dieses Stils nicht mehr sitzen bleiben müsst…

Wochenendworkshop 2 Stunden (Sonntag 01.11., 12.00 bis 14.00 Uhr). Teilnahmegebühr 30 € pro Person (bei Buchung zusammen mit Basisworkshop Vals nur 25 € pro Person).

Anmeldung unter 040 / 430 97 502 oder per e-mail (info@tango-malena.de).

Dieser Workshop mit Riego & Anita richtet sich an Anfänger und vermittelt die Basistechnik des Vals-Stils! Ziel ist es, dass ihr anschliessend auf den Tanzabenden bei Stücken dieses Stils nicht mehr sitzen bleiben müsst…

Wochenendworkshop 2 Stunden (Samstag 31.10., 12.00 bis 14.00 Uhr). Teilnahmegebühr 30 € pro Person (bei Buchung zusammen mit Basisworkshop Milonga nur 25 € pro Person).

Anmeldung unter 040 / 430 97 502 oder per e-mail (info@tango-malena.de).

Ab 02. November (Montags, 20.30-22.00 Uhr) startet wieder ein neuer Anfänger-Kurse Tango Argentino, für alle, die noch keine Vorkenntnisse besitzen, und in den Tanz der Leidenschaft und Ausdruckskraft eintauchen möchten. Erlernt werden Grundlagen (Rhythmus, Gehtechnik) und erste Figuren (Base, Ocho, Drehungen).

Der Kurse umfasst 8 x 1,5 Std. und findet Montags ab 20.30 Uhr statt.

Anmeldungen bitte per e-mail oder telefonisch unter 040 - 430 97 502 oder 0176 - 631 66 149

Der Freitags-Kurs (Mittelstufe I) wird im November/Dezember fortgeführt, beginnt jedoch ab dem 30. Oktober erst um 19h30 Uhr. Wir hoffen, dass allen Kursteilnehmern die Verschiebung um eine halbe Stunde gut paßt. Danach startet direkt die Practilonga.

Die Frauentechnik mit Anita, immer Montags von 19:15 bis 20:15 Uhr wird noch bis Ende November weitergeführt. Die Teilnahme ist für Tänzerinnen jeden Niveaus und ohne Voranmeldung möglich. Sie kostet 10 € pro Übungseinheit.

Ab 27. Oktober gibt es Dienstags von 20.30- 21.30 Uhr im Tango Malena einen Kurs ‘Pilates für Anfänger’.

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter und persönlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.

Fast alle unserer täglichen Aktivitäten sind darauf ausgerichtet, einige Muskelgruppen übermäßig und andere kaum einzusetzen. Das Pilatestraining schafft hier einen Ausgleich. Auf schonende Weise verbessert man Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Die Pilates-Prinzipien:
- Atmung
- Konzentration
- Kontrolle
- Zentrierung
- Präzision
- Bewegungsfluss
Anita ist ausgebildete Physiotherapeutin, und hat die Ausbildung zur Pilates-Trainerin absolviert. Anmeldung direkt bei Anita: 0172/ 31 522 84

8 x 1h Training kosten 65 €, ermäßigt (Schüler und Studenten) 50 €

Ab 11. September (Sonntags, 16h30-18h00) und ab 02. November (Montags, 20h30-22h00) starten wir parallel wieder zwei neue Anfänger-Kurse Tango Argentino, für alle, die noch keine Vorkenntnisse besitzen, und in den Tanz der Leidenschaft und Ausdruckskraft eintauchen möchten. Erlernt werden Grundlagen (Rhythmus, Gehtechnik) und erste Figuren (Base, Ocho, Drehungen).

Die Kurse umfassen jeweils 8 x 1,5 Std., und finden Sonntags ab 16h30 Uhr bzw. Montag abends ab 20h30 Uhr statt.

Anmeldungen bitte per e-mail oder telefonisch unter 040 - 430 97 502 oder 0176 - 631 66 149

Im Oktober gibt es auf vielfache Nachfrage an vier Montagen einen Canyengue-Kurs für alle Niveaus. Eine ideale Gelegenheit, um Grundkenntnisse in diesem alten Stil, der nur noch sehr selten unterrichtet wird, zu erarbeiten, oder die vorhandene Basis aufzufrischen und zu festigen.

Termine: 05.10., 12.10., 19.10., 26.10. (jeweils 20.30 bis 22.00 Uhr)

Kosten für 4 x 1,5h: 50 € pro Tänzer/-in.

Anmeldungen bitte unter 0176 / 631 66 149 (Riego) oder 0172 / 315 22 84 (Anita) bzw. per e-mail.

Ab 07. September findet wieder Montags von 19:15 bis 20:15 Uhr (neue Zeit!) die Frauentechnik mit Anita statt. Die Teilnahme ist für Tänzerinnen jeden Niveaus und ohne Voranmeldung möglich. Sie kostet 10 € pro Übungseinheit.

Konzept:

• Übungen zur Erwärmung, Körperwahrnehmung und Muskellockerung
• Arbeiten an der Schrittqualität
• kreatives und experimentelles Arbeiten am Thema
• Ausklang mit Dehnübungen in verschiedenen Ausgangsstellungen / Erlernen von Do-it yourself-Fußmassage-Grifftechniken zur Entlastung der Fußgewölbe

Themen: werden spontan je nach Niveau festgelegt, es können auch Wünsche ausgesprochen werden